Pan od Stresu Odcinek 18 – Psychofizjologia stresu, czyli jak i dlaczego reaguje nasz organizm?

Odcinek 18 – Psychofizjologia stresu, czyli jak i dlaczego reaguje nasz organizm?

Odcinek 18 – Psychofizjologia stresu, czyli jak i dlaczego reaguje nasz organizm? post thumbnail image

Chyba przyszedł czas wrócić do początku i skupić się na samym stresie. Chciałbym przedstawić wam definicję oraz sposób rozumienia stresu, a także odpowiedzieć na pytania w jaki sposób nasz organizm na niego reaguje i dlaczego nie zawsze jest to dla nas zdrowe? Zapraszam.
 


Informacje o podcastach dostępne tutaj.


 

Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…

Related Post

wizyta u psychologa

#30 – Czy zawracać mu głowę? – czyli z czym do psychologa#30 – Czy zawracać mu głowę? – czyli z czym do psychologa

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Czego można się spodziewać? Z jakimi problemami warto się zgłosić po pomoc? Postara się dzisiaj odpowiedzieć na te wszystkie pytania i mam nadzieję, przekonać niezdecydowanych do umówienia się na wizytę. Posłuchajcie. Informacje

Blue Monday

Odcinek 04 – Dlaczego Blue Monday jest szkodliwy?Odcinek 04 – Dlaczego Blue Monday jest szkodliwy?

Odcinek poświęcony mechanizmowi samospełniającej się przepowiedni oraz postanowieniom noworocznym, silne związanym z Blue Monday.   Blue Monday Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja: Witam was w kolejnym odcinku.

bezradność

Odcinek 23 – Moje własne poczucie bezradnościOdcinek 23 – Moje własne poczucie bezradności

W nawiązaniu do poprzedniego odcinku i tematu bezradności, chciałem podzielić się z wami moimi własnymi, prywatnymi doświadczeniami 🙂 Dlatego też zapraszam na spontaniczny i osobisty odcinek, w którym postaram się opowiedzieć w jaki sposób udaje mi się radzić z moją własną