#61 – O stresie i relaksacji słów kilka + Anita Ryszewska i F Przywiązanie

 

Przerwa wakacyjna już zakończona, a więc ruszamy z nową serią rozmów o relaksacji!
Czego będziesz mógł się dowiedzieć z podcastów?

-czym są relaksacje
-skąd pochodzi – ich geneza 
-co dobrego mogą nieść w codziennym funkcjonowaniu
-jakie są sposoby relaksacji

Serdecznie zapraszamy Wojciech Cechowski, Anita Ryszewska- Krakowiak i Fundacja Przywiązanie!


Zapraszamy na nasze social media:

Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/

Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska

Fundacja Przywiązanie:
https://www.fundacjaprzywiazanie.pl
https://www.facebook.com/FundacjaPrzywiazanie


Informacje o podcastach dostępne tutaj.


Related Post

schizofrenia

#73 – Schizofrenia – Co naprawdę pomaga w zdrowieniu?#73 – Schizofrenia – Co naprawdę pomaga w zdrowieniu?

Schizofrenia – Co naprawdę pomaga w zdrowieniu? W nowym odcinku podcastu kontynuuję temat schizofrenii. Tym razem skupiam się przede wszystkim na procesie leczenia oraz zdrowienia po kryzysie psychotycznym. Opowiadam o tym, dlaczego farmakoterapia jest często niezbędnym początkiem

#48 – Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki)#48 – Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki)

Z racji moich własnych doświadczeń pracy z oddechem oraz zgłębianej przeze mnie od pewnego czasu wiedzy i doświadczeń z metodą Butejki, chciałem się z wami tą wiedzą podzielić 🙂 Praca z oddechem metodą Butejki sprawdza się zarówno w przypadku problemu somatycznych,