Co robić, gdy bliska osoba wchodzi w manię? Kiedy bliska osoba zaczyna doświadczać manii, rodzina często jako pierwsza zauważa, że „coś jest nie tak”. Pojawia się ogromna energia, zmniejsza się potrzeba snu, decyzje stają się
Mania i hipomania – kiedy energia przestaje być zdrowa? Kiedy myślimy o manii, często wyobrażamy sobie osobę pełną energii, radości i niekończących się pomysłów. W rzeczywistości obraz ten jest znacznie bardziej złożony. Mania i hipomania
Pierwsze sygnały nawrotu choroby afektywnej dwubiegunowej – jak je rozpoznać? Jednym z największych wyzwań w życiu z chorobą afektywną dwubiegunową (CHAD) jest rozpoznanie momentu, w którym zaczyna rozwijać się kolejny epizod. Wiele osób wyobraża sobie, że mania
Choroba afektywna dwubiegunowa – czym naprawdę jest CHAD? Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD) jest jednym z najczęściej błędnie rozumianych zaburzeń psychicznych. Wiele osób utożsamia ją wyłącznie z „wahaniami nastroju”, jednak takie uproszczenie nie oddaje rzeczywistości.
Między oparciem a stabilnością – podsumowanie drugiego kwartału i dalsze plany Za nami drugi kwartał 2026, a wraz z nim kolejne miesiące regularnych podcastów, relaksacji, artykułów i materiałów psychoedukacyjnych tworzonych w ramach projektu Pan od Stresu. W tym odcinku
Praca, sens i codzienność po kryzysie psychicznym Jednym z trudniejszych momentów po kryzysie psychicznym bardzo często nie jest sam pobyt w szpitalu, diagnoza czy nawet najbardziej nasilone objawy. Tylko to, co dzieje się później. Moment, w którym człowiek powoli wraca do codzienności
#74 – Schizofrenia – kim jestem po kryzysie? Schizofrenia — kim jestem po kryzysie? W ostatnim odcinku cyklu poświęconego schizofrenii poruszam temat, o którym mówi się zdecydowanie rzadziej niż o objawach czy leczeniu. Co dzieje się wtedy, gdy kryzys psychiczny
To nie jest lenistwo – dlaczego motywacja w chorobie znika Dlaczego motywacja znika? Są takie momenty, w których z zewnątrz wszystko wygląda dość prosto. Ktoś przestaje wychodzić z domu, nie wraca do pracy, nie robi rzeczy, które wcześniej były dla niego
Schizofrenia – Co naprawdę pomaga w zdrowieniu? W nowym odcinku podcastu kontynuuję temat schizofrenii. Tym razem skupiam się przede wszystkim na procesie leczenia oraz zdrowienia po kryzysie psychotycznym. Opowiadam o tym, dlaczego farmakoterapia jest często niezbędnym początkiem
Objawy to nie tylko to, co widać – jak je rozumieć w praktyce Kiedy myślimy o zaburzeniach psychicznych, bardzo często skupiamy się na tym, co najbardziej widoczne. Na zachowaniu, na słowach, na tym, co ktoś robi albo mówi. To właśnie te elementy najłatwiej zauważyć, nazwać i –