#48 – Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki)
Categories:
Related Post
Odcinek 15 – Stres około świąteczny. Jak go przetrwać?Odcinek 15 – Stres około świąteczny. Jak go przetrwać?
Tym razem bardzo krótko o tym jak możemy przetrwać ten czas świąteczny minimalizując stres i napięcie, związane z izolacją oraz ograniczeniami. Zapraszam. Stres świąteczny Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych, którzy wolą czytać
Odcinek 28 – Jak przeżywamy utratę i żałobę po najbliższej nam osobie?Odcinek 28 – Jak przeżywamy utratę i żałobę po najbliższej nam osobie?
Strata bliskiej osoby jest czymś co każdego z nas kiedyś spotkało, albo kiedyś spotka. Jest to jednak też jedna z najsilniejszych traum jakich możemy doświadczyć. Żałoba jest bardzo złożonym i dynamicznym procesem, który każdy z nas przeżywa na swój
Odcinek 21 – warto wziąć odpowiedzialność za swoje życieOdcinek 21 – warto wziąć odpowiedzialność za swoje życie
Czy warto wziąć odpowiedzialność za swoje życie? Czemu tak bardzo boimy się brać odpowiedzialność? I co możemy poczuć kiedy jednak ją przyjmiemy? Złap za klucze do swojego życia i chwyć za ster 🙂 Zapraszam 🙂 Informacje o podcastach dostępne tutaj.