Pan od Stresu #48 – Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki)

#48 – Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki)

#48 – Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki) post thumbnail image



Z racji moich własnych doświadczeń pracy z oddechem oraz zgłębianej przeze mnie od pewnego czasu wiedzy i doświadczeń z metodą Butejki, chciałem się z wami tą wiedzą podzielić 🙂 Praca z oddechem metodą Butejki sprawdza się zarówno w przypadku problemu somatycznych, jak astma czy bezdech senny, jak i w problemach natury emocjonalnej, jak zaburzenia depresyjno-lękowe, czy też napady paniki.





Informacje o podcastach dostępne tutaj.


Related Post

Odcinek 11 – Jak działa panika społeczna w kontekście koronawirusa i jak na nas wpływa?Odcinek 11 – Jak działa panika społeczna w kontekście koronawirusa i jak na nas wpływa?

Koronawirus stał się realnym, globalnym zagrożeniem. Czy jednak nasze reakcje na niego są adekwatne? Mechanizmy paniki tłumu oraz paniki moralnej sprawiają, że ponosimy jako społeczeństwo dużo wyższe koszty całej tej sytuacji niż powinniśmy. Przez ogólną panikę utrudniamy