#48 – Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki)
Categories:
Related Post
Odcinek 26 – Świadomość i jej rola w radzeniu sobie ze stresemOdcinek 26 – Świadomość i jej rola w radzeniu sobie ze stresem
Samo świadomość jest kluczowym elementem zmiany. Dzięki niej zyskujemy kontrolę nad własnym życiem. Przyjrzyjmy się dokładniej roli świadomości oraz temu jak można nad nią pracować. Zapraszam. Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych,
Odcinek 05 – Dlaczego relacje społeczne nas stresują?Odcinek 05 – Dlaczego relacje społeczne nas stresują?
Dlaczego relacje nas stresują? Co się dzieje, że czasem ciężko nam rozmawiać w spokoju nawet z najbliższymi? Co zrobić, żeby nie dać wejść sobie na głowę? Poszukajmy dzisiaj odpowiedzi na te i kilka innych pytań. Dla tych, którzy wolą czytać niż
Odcinek 07 – Czemu tak trudno utrzymać związek?Odcinek 07 – Czemu tak trudno utrzymać związek?
Kontynuujemy temat związków, Dlaczego trudno nam utrzymać związek? I czemu tak szybko się poddajemy i przestajemy walczyć o siebie wzajemnie? Zapraszam do wspólnej refleksji 🙂 Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, niedługo pojawi się