Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, niedługo pojawi się transkrypcja.
Odcinek, w którym przedstawiam ćwiczenia oddechowe, mogą one być bardzo pomocne zarówno w wyćwiczeniu prawidłowego oddechu, jak i nauczeniu się lepszego panowania nad swoim organizmem. Ćwiczenia oddechowe Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych,
Sytuacja światowa bardzo dynamicznie się rozwija. Ta jako nowa i nie do końca zrozumiała, bardzo potęguje nasz niepokój i obawy, ponieważ nie umiemy się w niej odnaleźć. Jak radzić sobie w czasie kwarantanny i częściowej izolacji? Zapraszam. Dla
Mam wielką potrzebę podzielić się z wami moją frustracją. Cała obecna sytuacja pokazuje w jakiej bezgranicznej bezradności i beznadziei funkcjonuje nasze społeczeństwo. Posłuchajcie moich przemyśleń. Informacje o podcastach dostępne tutaj.