Pan od Stresu #46 – Bezradność i niepokój w kryzysowej sytuacji

#46 – Bezradność i niepokój w kryzysowej sytuacji

4 marca 2022 | Wojciech Cechowski | 0 Comment | 18:00

Categories:

Pan od Stresu

A miałem nadzieję, że mogę wrócić do spokojnych tematów około psychologicznych… Jak poradzić sobie w obecnej kryzysowej sytuacji i okiełznać bezradność? Zapraszam.

Informacje o podcastach dostępne tutaj.

Tagi: kryzys, lęk, panodstresu, psychologia, psychoterapia, radzenie sobie ze stresem, stres, wojna

Nazywam się Wojciech Cechowski, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Pomagam osobom dorosłym uporać się z różnego rodzaju traumami oraz trudami dnia codziennego. Prowadzę także terapie par i rodzin. Współpracuję od kilku lat z lokalnym Uniwersytetem prowadząc zajęcia na kierunkach pedagogika oraz psychologia.

Od 2020 roku tworzę projekt „Pan od Stresu”, który ma służyć popularyzowaniu tematyki radzenia sobie ze stresem w naszym codziennym życiu, a także uczyć lepszego radzenia sobie z nim w formie warsztatów /szkoleń tematycznych.

Od 2022 roku zajmuję się także pracą z oddechem, jako narzędziem do lepszego radzenia sobie z emocjami i napięciem oraz do poprawiania komfortu życia.

Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą 🙂

#46 – Bezradność i niepokój w kryzysowej sytuacji

Informacje o podcastach dostępne tutaj.

Related Post

Odcinek 25 – Czas wychodzenia z kryzysuOdcinek 25 – Czas wychodzenia z kryzysu

Odcinek 08 – Co nas odpręża?Odcinek 08 – Co nas odpręża?

#48 – Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki)#48 – Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki)