Odcinek 27 – Czy celebrujesz swoje sukcesy?

Czy często świętujemy swoje sukcesy? Dlaczego łatwiej nam zauważać swoje potknięcia i krytykować się? Na czym warto, a na czym nie warto budować swojej samooceny? Posłuchajcie.


Informacje o podcastach dostępne tutaj.


 

Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…

Related Post

jacobson

#66 – Trening Jacobsona i trening autogenny Schultza + Anita Ryszewska-Krakowiak i f Przywiązanie#66 – Trening Jacobsona i trening autogenny Schultza + Anita Ryszewska-Krakowiak i f Przywiązanie

Pozostajemy przy technikach relaksacyjnych. Dzisiaj pokrótce omówimy dwie najbardziej chyba znane metody relaksacyjne czyli Trening Jacobsona oraz Trening Schultza. Zapraszamy! A po przesłuchaniu możesz poćwiczyć razem z moimi nagraniami: Trening Jacobsona: https://www.youtube.com/watch?v=whuXdBg-Bbk&list=PLvXgN-HC1NgujVpi23J6F-MQmwncU45nj&index=11 Trening

młodzieżą

#44 – dylematy etyczne w pracy z młodzieżą uzależnioną gość Łukasz Niewczas#44 – dylematy etyczne w pracy z młodzieżą uzależnioną gość Łukasz Niewczas

Pierwszy odcinek serii rozmów o etyce zawodowej 🙂 Dzisiaj gościem jest Łukasz Niewczas, certyfikowany terapeuta uzależnień, oraz psychoterapeuta młodzieżowy. Zapraszam! Informacje o podcastach dostępne tutaj.

żałoba

Odcinek 28 – Jak przeżywamy utratę i żałobę po najbliższej nam osobie?Odcinek 28 – Jak przeżywamy utratę i żałobę po najbliższej nam osobie?

Strata bliskiej osoby jest czymś co każdego z nas kiedyś spotkało, albo kiedyś spotka. Jest to jednak też jedna z najsilniejszych traum jakich możemy doświadczyć. Żałoba jest bardzo złożonym i dynamicznym procesem, który każdy z nas przeżywa na swój