Relaksacje Relaksacja #12 – spacer górskim szlakiem

Relaksacja #12 – spacer górskim szlakiem

23 maja 2021 | Wojciech Cechowski | 0 Comment | 13:14

Categories:

Relaksacje

Wyobraź sobie piękne spokojne jezioro, otoczone górami. Zbocza gór są zalesione, a między drzewami dostrzegasz górską ścieżkę, którą wspinasz się aż na szczyt. Zapraszam do wspólnej podróży 🙂

Informacje o podcastach dostępne tutaj.

Tagi: góry, jezioro, oddech, odpoczynek, panodstresu, psychologia, psychoterapia, radzenie, radzenie sobie ze stresem, relaks, relaksacja, sobie, spokój, stres, stresem, wizualizacja, woda, ze

Nazywam się Wojciech Cechowski, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Pomagam osobom dorosłym uporać się z różnego rodzaju traumami oraz trudami dnia codziennego. Prowadzę także terapie par i rodzin. Współpracuję od kilku lat z lokalnym Uniwersytetem prowadząc zajęcia na kierunkach pedagogika oraz psychologia.

Od 2020 roku tworzę projekt „Pan od Stresu”, który ma służyć popularyzowaniu tematyki radzenia sobie ze stresem w naszym codziennym życiu, a także uczyć lepszego radzenia sobie z nim w formie warsztatów /szkoleń tematycznych.

Od 2022 roku zajmuję się także pracą z oddechem, jako narzędziem do lepszego radzenia sobie z emocjami i napięciem oraz do poprawiania komfortu życia.

Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą 🙂

Relaksacja #12 – spacer górskim szlakiem

Informacje o podcastach dostępne tutaj.

Related Post

Relaksacja 05 – Kojący spacer po plażyRelaksacja 05 – Kojący spacer po plaży

Relaksacja 09 – Tajemniczy ogródRelaksacja 09 – Tajemniczy ogród

Relaksacja 07 – medytacja odpuszczaniaRelaksacja 07 – medytacja odpuszczania