Relaksacja oddechowa
Odcinki relaksacyjne nie są transkrybowane. Ważne jest to, aby wsłuchać się w treść i móc odpłynąć w krainę relaksu oraz odprężenia.
Tak często poczucie winy nas przytłacza. Dużo ludzi przerzuca na nas swoją odpowiedzialność i obarcza nas nią. Ta krótka relaksacja może pomóc wam pozbyć się poczucia winy i odzyskać wewnętrzny spokój. Zapraszam! Muzyka:[Creative Commons Music]
Pozostając w tematyce odpuszczania niechcianych myśli i emocji, zapraszam na odcinek relaksacyjny, który ułatwi wam uporanie się z nimi oraz wyciszenie i uspokojenie wszelkich napięć. Muzyka: [Creative Commons Music] SPRING MEDITATION CHILLOUT RELAX WELLNESS MOODS BACKGROUND MUSIC
Wieczorne wyciszenie — medytacja oddechowa Ten materiał powstał z myślą o osobach, które po intensywnym dniu potrzebują zwolnić, uspokoić oddech i łagodnie przejść w wieczorny odpoczynek. To spokojna, prowadzona medytacja oddechowa, która pomaga zmniejszyć napięcie w ciele, wyciszyć gonitwę