Informacje o podcastach dostępne tutaj.
Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…
Odcinek 23 – Moje własne poczucie bezradności
Categories:
Related Post
#37 – Jeden wielki chaos…#37 – Jeden wielki chaos…
Chaos, frustracja, bezradność i jeden wielki bałagan. Jak radzić sobie w obecnych czasach? Ja tego niestety nie wiem… ale wiem jak bardzo sobie nie radzimy i to jest przerażające… Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych, którzy wolą czytać
#54 – Zamordyzm samorozwoju + Anita Ryszewska-Krakowiak#54 – Zamordyzm samorozwoju + Anita Ryszewska-Krakowiak
Czy Wy też zamęczacie się dążeniem do niedoścignionego ideału, a samorozwój staje się koniecznością, a nie czymś czego faktycznie chcecie? Posłuchajcie. Zapraszamy! Zapraszamy na nasze social media: Wojtek: https://www.facebook.com/PanodStres/ https://www.instagram.com/pan_od_stresu/ Anita: https://www.instagram.com/las.timee/ https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska Informacje o podcastach dostępne
Odcinek 08 – Co nas odpręża?Odcinek 08 – Co nas odpręża?
Zapowiadając nowy odcinek relaksacyjny (już w najbliższą niedzielę) porozmawiajmy o tym jak się odprężamy 🙂 Przedstawiam wam wizualizację jako bardzo uniwersalną technikę relaksacyjną, pomocną w wyciszeniu się na koniec ciężkiego dnia. Co ciekawe jest to technika,
