Pan od Stresu Odcinek 23 – Moje własne poczucie bezradności

Odcinek 23 – Moje własne poczucie bezradności

17 lipca 2020 | Wojciech Cechowski | 0 Comment | 18:01

Categories:

Pan od Stresu

W nawiązaniu do poprzedniego odcinku i tematu bezradności, chciałem podzielić się z wami moimi własnymi, prywatnymi doświadczeniami 🙂 Dlatego też zapraszam na spontaniczny i osobisty odcinek, w którym postaram się opowiedzieć w jaki sposób udaje mi się radzić z moją własną bezradnością. Zapraszam 🙂

Informacje o podcastach dostępne tutaj.

Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…

Tagi: adopcja, bezradność, panodstresu, pies, psychologia, psychoterapia, radzenie, radzenie sobie ze stresem, radzeniesobie, relacje, relaks, relaksacja, sobie, stres, stresem, ze

Nazywam się Wojciech Cechowski, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Pomagam osobom dorosłym uporać się z różnego rodzaju traumami oraz trudami dnia codziennego. Prowadzę także terapie par i rodzin. Współpracuję od kilku lat z lokalnym Uniwersytetem prowadząc zajęcia na kierunkach pedagogika oraz psychologia.

Od 2020 roku tworzę projekt „Pan od Stresu”, który ma służyć popularyzowaniu tematyki radzenia sobie ze stresem w naszym codziennym życiu, a także uczyć lepszego radzenia sobie z nim w formie warsztatów /szkoleń tematycznych.

Od 2022 roku zajmuję się także pracą z oddechem, jako narzędziem do lepszego radzenia sobie z emocjami i napięciem oraz do poprawiania komfortu życia.

Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą 🙂

Odcinek 23 – Moje własne poczucie bezradności

Informacje o podcastach dostępne tutaj.

Related Post

Odcinek 29 – Strata niejedno ma imięOdcinek 29 – Strata niejedno ma imię

Odcinek 15 – Stres około świąteczny. Jak go przetrwać?Odcinek 15 – Stres około świąteczny. Jak go przetrwać?

Odcinek 04 – Dlaczego Blue Monday jest szkodliwy?Odcinek 04 – Dlaczego Blue Monday jest szkodliwy?