Odcinek 22 – Jak radzić sobie z bezradnością

Bezradność jest uczuciem, które spotyka nas wszystkich. Co z nim zrobić? Jak sobie radzić, żeby nie zwariować? Czym jest wyuczona bezradność? Posłuchajcie.


Informacje o podcastach dostępne tutaj.


 

Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…

Related Post

Odcinek 11 – Jak działa panika społeczna w kontekście koronawirusa i jak na nas wpływa?Odcinek 11 – Jak działa panika społeczna w kontekście koronawirusa i jak na nas wpływa?

Koronawirus stał się realnym, globalnym zagrożeniem. Czy jednak nasze reakcje na niego są adekwatne? Mechanizmy paniki tłumu oraz paniki moralnej sprawiają, że ponosimy jako społeczeństwo dużo wyższe koszty całej tej sytuacji niż powinniśmy. Przez ogólną panikę utrudniamy

wizyta u psychologa

#30 – Czy zawracać mu głowę? – czyli z czym do psychologa#30 – Czy zawracać mu głowę? – czyli z czym do psychologa

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Czego można się spodziewać? Z jakimi problemami warto się zgłosić po pomoc? Postara się dzisiaj odpowiedzieć na te wszystkie pytania i mam nadzieję, przekonać niezdecydowanych do umówienia się na wizytę. Posłuchajcie. Informacje