Czy warto wziąć odpowiedzialność za swoje życie? Czemu tak bardzo boimy się brać odpowiedzialność? I co możemy poczuć kiedy jednak ją przyjmiemy? Złap za klucze do swojego życia i chwyć za ster 🙂
O tym dlaczego boimy się psychoterapii i czym jest, a czym nie jest psychoterapia. Zapraszamy! Zapraszamy na nasze social media: Wojtek: https://www.facebook.com/PanodStres/ https://www.instagram.com/pan_od_stresu/ Anita: https://www.instagram.com/las.timee/ https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska Fundacja Przywiązanie: https://www.fundacjaprzywiazanie.pl https://www.facebook.com/FundacjaPrzywiazanie Informacje o podcastach dostępne tutaj.
Dzisiaj porozmawiamy o oddechu, przyjrzymy się temu jak oddychamy oraz jak oddychać powinniśmy. Czy jest prawidłowy oddech? Zapraszam 🙂 Prawidłowy oddech Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja:
Choroba afektywna dwubiegunowa – czym naprawdę jest CHAD? Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD) jest jednym z najczęściej błędnie rozumianych zaburzeń psychicznych. Wiele osób utożsamia ją wyłącznie z „wahaniami nastroju”, jednak takie uproszczenie nie oddaje rzeczywistości.