Czy warto wziąć odpowiedzialność za swoje życie? Czemu tak bardzo boimy się brać odpowiedzialność? I co możemy poczuć kiedy jednak ją przyjmiemy? Złap za klucze do swojego życia i chwyć za ster 🙂
Dzisiaj wyjątkowy odcinek 🙂 Po raz pierwszy jest to rozmowa. Moim gościem jest Katarzyna Śmiłowska, psychoterapeutka, arteterapeutka, pracująca z dziećmi i młodzieżą, prowadząca także terapię rodzinną. Poruszymy bardzo trudny temat rozwodów i tego jakie ich
Schizofrenia – Co naprawdę pomaga w zdrowieniu? W nowym odcinku podcastu kontynuuję temat schizofrenii. Tym razem skupiam się przede wszystkim na procesie leczenia oraz zdrowienia po kryzysie psychotycznym. Opowiadam o tym, dlaczego farmakoterapia jest często niezbędnym początkiem
Między oparciem a stabilnością – podsumowanie drugiego kwartału i dalsze plany Za nami drugi kwartał 2026, a wraz z nim kolejne miesiące regularnych podcastów, relaksacji, artykułów i materiałów psychoedukacyjnych tworzonych w ramach projektu Pan od Stresu. W tym odcinku