#67 – Alternatywne sposoby relaksacji + Anita Ryszewska-Krakowiak i f Przywiązanie

Na koniec cyklu relaksacyjnego zapraszamy do posłuchania o alternatywnych, z jednej strony mniej oczywistych, z drugiej bardziej pospolitych, a o których nawet nie myślimy w kategoriach relaksacji. Jaka jest skuteczność muzykoterapii i aromaterapii? Czym jest floating i czemu bywa również skuteczny? Posłuchajcie!

Serdecznie zapraszamy Wojciech Cechowski, Anita Ryszewska- Krakowiak i Fundacja Przywiązanie!

Utwór „Weightless” zespołu Marconi Union: https://www.youtube.com/watch?v=qYnA9wWFHLI&t=3507s

A po przesłuchaniu możesz poćwiczyć razem z moimi nagraniami:

Playlista Relaksacje – Pan od Stresu: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvXgN-HC1NgujVpi23J6F-MQmwncU45nj

Zapraszamy na nasze social media:

Wojtek: https://www.facebook.com/PanodStres/ https://www.instagram.com/pan_od_stresu/

Anita: https://www.instagram.com/las.timee/ https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska

Fundacja Przywiązanie: https://www.fundacjaprzywiazanie.pl https://www.facebook.com/FundacjaPrzywiazanie

Related Post

Odcinek 11 – Jak działa panika społeczna w kontekście koronawirusa i jak na nas wpływa?Odcinek 11 – Jak działa panika społeczna w kontekście koronawirusa i jak na nas wpływa?

Koronawirus stał się realnym, globalnym zagrożeniem. Czy jednak nasze reakcje na niego są adekwatne? Mechanizmy paniki tłumu oraz paniki moralnej sprawiają, że ponosimy jako społeczeństwo dużo wyższe koszty całej tej sytuacji niż powinniśmy. Przez ogólną panikę utrudniamy