#67 – Alternatywne sposoby relaksacji + Anita Ryszewska-Krakowiak i f Przywiązanie

Na koniec cyklu relaksacyjnego zapraszamy do posłuchania o alternatywnych, z jednej strony mniej oczywistych, z drugiej bardziej pospolitych, a o których nawet nie myślimy w kategoriach relaksacji. Jaka jest skuteczność muzykoterapii i aromaterapii? Czym jest floating i czemu bywa również skuteczny? Posłuchajcie!

Serdecznie zapraszamy Wojciech Cechowski, Anita Ryszewska- Krakowiak i Fundacja Przywiązanie!

Utwór „Weightless” zespołu Marconi Union: https://www.youtube.com/watch?v=qYnA9wWFHLI&t=3507s

A po przesłuchaniu możesz poćwiczyć razem z moimi nagraniami:

Playlista Relaksacje – Pan od Stresu: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvXgN-HC1NgujVpi23J6F-MQmwncU45nj

Zapraszamy na nasze social media:

Wojtek: https://www.facebook.com/PanodStres/ https://www.instagram.com/pan_od_stresu/

Anita: https://www.instagram.com/las.timee/ https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska

Fundacja Przywiązanie: https://www.fundacjaprzywiazanie.pl https://www.facebook.com/FundacjaPrzywiazanie

Related Post

prawidłowy oddech

Odcinek 02 – Czy wiesz jak oddychasz? – Czym jest prawidłowy oddechOdcinek 02 – Czy wiesz jak oddychasz? – Czym jest prawidłowy oddech

Dzisiaj porozmawiamy o oddechu, przyjrzymy się temu jak oddychamy oraz jak oddychać powinniśmy. Czy jest prawidłowy oddech? Zapraszam 🙂   Prawidłowy oddech Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja:

zdrowie

#56 – Dlaczego nie dbamy o własne zdrowie + Anita Ryszewska-Krakowiak#56 – Dlaczego nie dbamy o własne zdrowie + Anita Ryszewska-Krakowiak

  Wracamy po dłuższej przerwie, która została wymuszona przez stan zdrowia… i o tym dzisiaj porozmawiamy. Dlaczego nie dbamy właściwie o własne zdrowie i czekamy aż organizm dosadnie się o nie upomni? Posłuchajcie. Zapraszamy! Zapraszamy na nasze social media: Wojtek: https://www.facebook.com/PanodStres/ https://www.instagram.com/pan_od_stresu/

psychoterapia

#59 – O odczarowaniu psychoterapii + Anita Ryszewska-Krakowiak i F Przywiązanie#59 – O odczarowaniu psychoterapii + Anita Ryszewska-Krakowiak i F Przywiązanie

  O tym dlaczego boimy się psychoterapii i czym jest, a czym nie jest psychoterapia. Zapraszamy! Zapraszamy na nasze social media: Wojtek: https://www.facebook.com/PanodStres/ https://www.instagram.com/pan_od_stresu/ Anita: https://www.instagram.com/las.timee/ https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska Fundacja Przywiązanie: https://www.fundacjaprzywiazanie.pl https://www.facebook.com/FundacjaPrzywiazanie Informacje o podcastach dostępne tutaj.