Informacje o podcastach dostępne tutaj.
Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…
#33 – 3 mity na temat psychoterapii
Categories:
Related Post
#43 – egoizm jako skutek terapii#43 – egoizm jako skutek terapii
Odcinek na szybko 🙂 Ostatnio często słyszę anegdoty o tym, że ktoś (z otoczenia opowiadającego) przeszedł psychoterapię i jest teraz taki asertywny i pewny siebie, że aż ciężko z nim się dogadać. Czy to na pewno jest właściwy i pożądany skutek psychoterapii? Posłuchajcie.
Odcinek 14 – Jak zadbać o prawidłowy sen?Odcinek 14 – Jak zadbać o prawidłowy sen?
Sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną. Co powinniśmy robić, aby zadbać o jak najlepszy i najbardziej regenerujący sen? Zapraszam. Notatka wizualna: Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja: już wkrótce…
#61 – O stresie i relaksacji słów kilka + Anita Ryszewska i F Przywiązanie#61 – O stresie i relaksacji słów kilka + Anita Ryszewska i F Przywiązanie
Przerwa wakacyjna już zakończona, a więc ruszamy z nową serią rozmów o relaksacji! Czego będziesz mógł się dowiedzieć z podcastów? -czym są relaksacje -skąd pochodzi – ich geneza -co dobrego mogą nieść w codziennym funkcjonowaniu -jakie