Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
#55 – o frustracji nie tylko świątecznej + Anita Ryszewska-Krakowiak
Categories:
Related Post
Odcinek 06 – Dlaczego boimy się wchodzić w związki?Odcinek 06 – Dlaczego boimy się wchodzić w związki?
Co sprawia, że tak trudno nam się zaangażować w związek? Czemu ciągle szukamy, a coraz rzadziej znajdujemy odpowiednią dla nas drugą osobę? Poszukajmy razem odpowiedzi 🙂 p.s. Przepraszam was za stukot w drugiej połowie odcinka, niestety było
Odcinek 10 – Jak działa na nas presja sukcesu i dlaczego musimy nosić maski?Odcinek 10 – Jak działa na nas presja sukcesu i dlaczego musimy nosić maski?
Odcinek o presji społecznej i o tym dlaczego obecnie tak trudno żyć w zgodzie ze sobą samym. Zewsząd atakujące nas medialne komunikaty, że możemy wszystko i wszystko jest na wyciągnięcie ręki, wywołują silne parcie na sukces i rozwój. Przez co staje się to bardziej
Odcinek 08 – Co nas odpręża?Odcinek 08 – Co nas odpręża?
Zapowiadając nowy odcinek relaksacyjny (już w najbliższą niedzielę) porozmawiajmy o tym jak się odprężamy 🙂 Przedstawiam wam wizualizację jako bardzo uniwersalną technikę relaksacyjną, pomocną w wyciszeniu się na koniec ciężkiego dnia. Co ciekawe jest to technika,