Zapraszamy na nasze social media:
Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/
Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska
#55 – o frustracji nie tylko świątecznej + Anita Ryszewska-Krakowiak
Categories:
Related Post
Odcinek 15 – Stres około świąteczny. Jak go przetrwać?Odcinek 15 – Stres około świąteczny. Jak go przetrwać?
Tym razem bardzo krótko o tym jak możemy przetrwać ten czas świąteczny minimalizując stres i napięcie, związane z izolacją oraz ograniczeniami. Zapraszam. Stres świąteczny Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych, którzy wolą czytać
Odcinek 26 – Świadomość i jej rola w radzeniu sobie ze stresemOdcinek 26 – Świadomość i jej rola w radzeniu sobie ze stresem
Samo świadomość jest kluczowym elementem zmiany. Dzięki niej zyskujemy kontrolę nad własnym życiem. Przyjrzyjmy się dokładniej roli świadomości oraz temu jak można nad nią pracować. Zapraszam. Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych,
Odcinek 01 – Podcast psychologiczny. Czyli czym będziemy się wspólnie zajmować?Odcinek 01 – Podcast psychologiczny. Czyli czym będziemy się wspólnie zajmować?
Podcast psychologiczny. Zapraszam na pierwszy wprowadzający odcinek mojego nowego podcastu. 🙂 Podcast psychologiczny Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja: Witam was serdecznie w pierwszym odcinku mojego nowego podcastu.