Informacje o podcastach dostępne tutaj.
Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…
#35 3 kolejne mity na temat stresu
Categories:
Related Post
Odcinek 25 – Czas wychodzenia z kryzysuOdcinek 25 – Czas wychodzenia z kryzysu
Kryzys jest szansą, jak głosi znane powiedzenie… Tylko czy zawsze udaje nam się wyjść z niego obronną ręką? Ile może potrwać powrót do zdrowia? Czy można wrócić do tego co było? Posłuchajcie. Informacje o podcastach dostępne tutaj.
Odcinek 08 – Co nas odpręża?Odcinek 08 – Co nas odpręża?
Zapowiadając nowy odcinek relaksacyjny (już w najbliższą niedzielę) porozmawiajmy o tym jak się odprężamy 🙂 Przedstawiam wam wizualizację jako bardzo uniwersalną technikę relaksacyjną, pomocną w wyciszeniu się na koniec ciężkiego dnia. Co ciekawe jest to technika,
Odcinek 04 – Dlaczego Blue Monday jest szkodliwy?Odcinek 04 – Dlaczego Blue Monday jest szkodliwy?
Odcinek poświęcony mechanizmowi samospełniającej się przepowiedni oraz postanowieniom noworocznym, silne związanym z Blue Monday. Blue Monday Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja: Witam was w kolejnym odcinku.