Kryzys jest szansą, jak głosi znane powiedzenie… Tylko czy zawsze udaje nam się wyjść z niego obronną ręką? Ile może potrwać powrót do zdrowia? Czy można wrócić do tego co było? Posłuchajcie.
Zapraszam na rozmowę z Anną Ryczek, instruktorką i nauczycielką metody Butejki. Rozmawiamy o prawidłowym oddechu, mitach na temat oddychania oraz o założeniach pracy z oddechem metodą Butejki. Zapraszam 🙂 Informacje o podcastach dostępne tutaj.
Czasami zdarza się tak, że to czego wydaje się nam, że pragniemy i za czym gonimy przez dłuższy czas, wcale nie daje nam szczęścia… A czasem wręcz nas rani. Dlaczego tak się dzieje? Poszukajmy odpowiedzi. Dla tych, którzy wolą
Odcinek, w którym przedstawiam ćwiczenia oddechowe, mogą one być bardzo pomocne zarówno w wyćwiczeniu prawidłowego oddechu, jak i nauczeniu się lepszego panowania nad swoim organizmem. Ćwiczenia oddechowe Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych,