Informacje o podcastach dostępne tutaj.
Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…
#35 3 kolejne mity na temat stresu
Categories:
Related Post
#48 – Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki)#48 – Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki)
Z racji moich własnych doświadczeń pracy z oddechem oraz zgłębianej przeze mnie od pewnego czasu wiedzy i doświadczeń z metodą Butejki, chciałem się z wami tą wiedzą podzielić 🙂 Praca z oddechem metodą Butejki sprawdza się zarówno w przypadku problemu somatycznych,
Odcinek 24 – Czym jest załamanie nerwowe?Odcinek 24 – Czym jest załamanie nerwowe?
Załamanie nerwowe jest bardzo popularny pojęciem, jednak mocno niejednoznacznym. Co rozumiemy pod tym hasłem? W jakich sytuacjach możemy mówić o załamaniu nerwowym? Jak im zapobiegać, albo jak z nich wyjść? Posłuchajcie. Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla
Odcinek 26 – Świadomość i jej rola w radzeniu sobie ze stresemOdcinek 26 – Świadomość i jej rola w radzeniu sobie ze stresem
Samo świadomość jest kluczowym elementem zmiany. Dzięki niej zyskujemy kontrolę nad własnym życiem. Przyjrzyjmy się dokładniej roli świadomości oraz temu jak można nad nią pracować. Zapraszam. Informacje o podcastach dostępne tutaj. Dla tych,