Relaksacje #11 – Plany relaksacyjne

#11 – Plany relaksacyjne

14 lutego 2021 | Wojciech Cechowski | 0 Comment | 18:02

Categories:

Relaksacje

Posłuchajcie o moich planach na przyszłość jeżeli chodzi o nagrania relaksacyjne 🙂

Informacje o podcastach dostępne tutaj.

Tagi: odpoczynek, panodstresu, plany, psychologia, psychoterapia, radzenie, radzenie sobie ze stresem, relaks, relaksacja, sobie, stres, stresem, ze

Nazywam się Wojciech Cechowski, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Pomagam osobom dorosłym uporać się z różnego rodzaju traumami oraz trudami dnia codziennego. Prowadzę także terapie par i rodzin. Współpracuję od kilku lat z lokalnym Uniwersytetem prowadząc zajęcia na kierunkach pedagogika oraz psychologia.

Od 2020 roku tworzę projekt „Pan od Stresu”, który ma służyć popularyzowaniu tematyki radzenia sobie ze stresem w naszym codziennym życiu, a także uczyć lepszego radzenia sobie z nim w formie warsztatów /szkoleń tematycznych.

Od 2022 roku zajmuję się także pracą z oddechem, jako narzędziem do lepszego radzenia sobie z emocjami i napięciem oraz do poprawiania komfortu życia.

Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą 🙂

#11 – Plany relaksacyjne

Informacje o podcastach dostępne tutaj.

Related Post

Relaksacja 00 – WprowadzenieRelaksacja 00 – Wprowadzenie

Relaksacja 08 – pozbądź się poczucia winyRelaksacja 08 – pozbądź się poczucia winy

Relaksacja 06 – Relaksacja na dobry senRelaksacja 06 – Relaksacja na dobry sen