Notatka wizualna:
-
- Kliknij aby powiększyć
Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja: już wkrótce…
Odcinek 14 – Jak zadbać o prawidłowy sen?
Categories:
Related Post
Odcinek 12 – A jednak musimy siedzieć w bunkrach… jak w nich nie zwariować?Odcinek 12 – A jednak musimy siedzieć w bunkrach… jak w nich nie zwariować?
Sytuacja światowa bardzo dynamicznie się rozwija. Ta jako nowa i nie do końca zrozumiała, bardzo potęguje nasz niepokój i obawy, ponieważ nie umiemy się w niej odnaleźć. Jak radzić sobie w czasie kwarantanny i częściowej izolacji? Zapraszam. Dla
Odcinek 18 – Psychofizjologia stresu, czyli jak i dlaczego reaguje nasz organizm?Odcinek 18 – Psychofizjologia stresu, czyli jak i dlaczego reaguje nasz organizm?
Chyba przyszedł czas wrócić do początku i skupić się na samym stresie. Chciałbym przedstawić wam definicję oraz sposób rozumienia stresu, a także odpowiedzieć na pytania w jaki sposób nasz organizm na niego reaguje i dlaczego nie zawsze jest to dla nas
#30 – Czy zawracać mu głowę? – czyli z czym do psychologa#30 – Czy zawracać mu głowę? – czyli z czym do psychologa
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Czego można się spodziewać? Z jakimi problemami warto się zgłosić po pomoc? Postara się dzisiaj odpowiedzieć na te wszystkie pytania i mam nadzieję, przekonać niezdecydowanych do umówienia się na wizytę. Posłuchajcie. Informacje