Oferta
Oferta – obszary mojej pracy:
Od ponad dwunastu lat wspieram osoby dorosłe w procesie zdrowienia, odzyskiwania równowagi i budowania spokojniejszego kontaktu z samym sobą.
Moja praca obejmuje dwa główne obszary:
- relaksację i profilaktykę stresu – poprzez tworzenie i prowadzenie nagrań relaksacyjnych, wizualizacji oraz treningów oddechowych,
- pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną – skierowaną do osób dorosłych po kryzysach zdrowia psychicznego i ich rodzin.
W obu tych przestrzeniach moim celem jest wspieranie procesu zdrowienia i odnajdywania spokoju w codzienności.
Moja oferta:
Relaksacje
🕊️ Świadomy odpoczynek, który przynosi ulgę dla ciała i umysłu.
Tworzę autorskie nagrania relaksacyjne i wizualizacje dopasowane do potrzeb osób indywidualnych, gabinetów terapeutycznych, salonów SPA oraz branży beauty.
W mojej ofercie znajdziesz gotowe nagrania oraz możliwość zamówienia relaksacji o indywidualnej tematyce, z określonym czasem trwania i podkładem muzycznym.
Każdy scenariusz powstaje w oparciu o psychologiczną wiedzę o relaksie, emocjach i stresie.
Prowadzę również warsztaty relaksacyjne i szkolenia dla specjalistów pomagających innym.
👉 Zobacz więcej o relaksacjach
Pomoc psychologiczna
💬 Profesjonalne wsparcie w procesie zdrowienia i odzyskiwania równowagi.
Oferuję indywidualną pomoc psychologiczną, psychoterapię par oraz wsparcie dla rodzin osób chorujących psychicznie.
Specjalizuję się w pracy z osobami po doświadczeniach psychozy, schizofrenii, manii oraz z objawami stresu pourazowego.
Prowadzę też treningi oddechowe metodą Butejki, które wspierają regulację emocji i pracę z napięciem.
👉 Zobacz ofertę pomocy psychologicznej
Szkolenia
🎓 Rozwój kompetencji, które pomagają pomagać innym.
Szkolenia i warsztaty dla psychologów, terapeutów i innych specjalistów zawodów pomocowych.
Ich tematyka obejmuje m.in. pracę z oddechem, relaksację w terapii, psychoedukację oraz wsparcie osób po kryzysach psychicznych.
👉 Zobacz ofertę szkoleniową
Fundacja Przywiązanie
💡 Wspólnie tworzymy przestrzeń, w której możliwe jest zdrowienie, rozwój i odbudowa więzi społecznych.
Część moich działań realizowana jest w ramach Fundacji Przywiązanie, którą współtworzę.
Jej misją jest wspieranie osób po kryzysach psychicznych oraz ich rodzin, a także edukacja specjalistów w zakresie psychoterapii i innych form pomocy psychologicznej.