Nowy rok, nowy etap Co zmienia się w Panu od Stresu?
Początek nowego roku to dla mnie moment szczególny.
To dobry czas, by na chwilę się zatrzymać, uporządkować to, co było, i jasno nazwać kierunek, w którym chcę dalej iść.
Dlatego 1 stycznia 2026 roku opublikowałem krótki, noworoczny odcinek podcastu, w którym opowiadam o zmianach w projekcie „Pan od Stresu” oraz o tym, jak będzie on funkcjonował w nadchodzących miesiącach.
Ten odcinek jest symbolicznym otwarciem nowego etapu — zarówno w warstwie treściowej, jak i wizualnej.
Wraz z początkiem 2026 roku projekt „Pan od Stresu” zyskuje uporządkowaną identyfikację wizualną oraz bardziej czytelną strukturę działań.
Zmiany nie są tylko kosmetyczne.
Ich celem jest lepsze oddanie tego, czym zajmuję się na co dzień i jakie wartości stoją za moją pracą.
Projekt opiera się teraz wyraźnie na dwóch uzupełniających się filarach:
- relaksacjach i pracy z regulacją układu nerwowego,
- wsparciu osób po kryzysach zdrowia psychicznego, w szczególności w procesie powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach.
Oba te obszary zawsze były ze sobą połączone — teraz są również jasno pokazane w komunikacji i strukturze projektu.
Jak działają podcasty w 2026 roku?
Od nowego roku treści podcastowe zostały uporządkowane w dwa osobne, ale spójne kanały:
- „Pan od Stresu” — podcast poświęcony psychologii, zdrowiu psychicznemu, kryzysom i procesowi zdrowienia,
- „Relaksacje – Pan od Stresu” — podcast zawierający wyłącznie nagrania relaksacyjne, wizualizacje i medytacje oddechowe.
Noworoczny odcinek informacyjny pojawia się wyjątkowo w obu kanałach, ponieważ dotyczy całego projektu i stanowi wspólne otwarcie roku.
Zapowiedź najbliższych tygodni
Pierwsze tygodnie 2026 roku będą skupione wokół Kwartalnego Cyklu Oddechowego — serii regularnych nagrań relaksacyjnych opartych na pracy z oddechem.
Cykl ten jest zaproszeniem do spokojnego, systematycznego dbania o regulację napięcia i równowagę w codziennym życiu.
Szczegóły oraz kolejne nagrania będą pojawiać się sukcesywnie w podcastach oraz w mediach społecznościowych.
Noworoczny odcinek podcastu
🎧 Nowy rok, nowy etap. Co zmienia się w Panu od Stresu?
W tym odcinku opowiadam m.in. o:
- powodach wprowadzenia zmian w projekcie,
- nowej strukturze podcastów,
- dwóch filarach marki „Pan od Stresu”,
- planach na pierwsze miesiące 2026 roku.
Jeśli chcesz być na bieżąco z kolejnymi nagraniami i publikacjami, zapraszam do obserwowania podcastów oraz profili społecznościowych projektu „Pan od Stresu”.
