Szybki powrót do bezpiecznego miejsca – relaksacja na wyciszenieSzybki powrót do bezpiecznego miejsca – relaksacja na wyciszenie
Szybki powrót do bezpiecznego miejsca – relaksacja na wyciszenie To krótsza relaksacja, zaprojektowana tak, żeby można było z niej skorzystać w ciągu dnia, nawet wtedy, gdy masz tylko kilka minut. W codziennym tempie łatwo stracić kontakt ze sobą. Uwaga przenosi