Tag: zdrowia

Światowy dzień zdrowia psychicznego 10.x.2020Światowy dzień zdrowia psychicznego 10.x.2020

Światowy dzień zdrowia psychicznego Światowy dzień zdrowia psychicznego pierwszy raz został ogłoszony w 1992 roku. Od tej pory rokrocznie „świętujemy” starając się edukować i poszerzać świadomość społeczną na temat zdrowia psychicznego. Jaki efekt udało się

Czytaj dalej

Nazywam się Wojciech Cechowski, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Pomagam osobom dorosłym uporać się z różnego rodzaju traumami oraz trudami dnia codziennego. Prowadzę także terapie par i rodzin. Współpracuję od kilku lat z lokalnym Uniwersytetem prowadząc zajęcia na kierunkach pedagogika oraz psychologia.

Od 2020 roku tworzę projekt „Pan od Stresu”, który ma służyć popularyzowaniu tematyki radzenia sobie ze stresem w naszym codziennym życiu, a także uczyć lepszego radzenia sobie z nim w formie warsztatów /szkoleń tematycznych.

Od 2022 roku zajmuję się także pracą z oddechem, jako narzędziem do lepszego radzenia sobie z emocjami i napięciem oraz do poprawiania komfortu życia.

Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą 🙂