Tag: trauma

Ukończone szkolenie EMDR – IUkończone szkolenie EMDR – I

20 maja 2024| Wojciech Cechowski| 06:29

Jestem bardzo podekscytowany 🙂 Właśnie ukończyłem szkolenie EMDR stopień I. Jest to metoda psychoterapii skierowana do osób mierzących się z traumatycznymi wydarzeniami. Ze strony Polskiego Towarzystwa EMDR: “Terapia EMDR (z angielskiego – Eye Movement

Czytaj dalej

Nazywam się Wojciech Cechowski, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Pomagam osobom dorosłym uporać się z różnego rodzaju traumami oraz trudami dnia codziennego. Prowadzę także terapie par i rodzin. Współpracuję od kilku lat z lokalnym Uniwersytetem prowadząc zajęcia na kierunkach pedagogika oraz psychologia.

Od 2020 roku tworzę projekt „Pan od Stresu”, który ma służyć popularyzowaniu tematyki radzenia sobie ze stresem w naszym codziennym życiu, a także uczyć lepszego radzenia sobie z nim w formie warsztatów /szkoleń tematycznych.

Od 2022 roku zajmuję się także pracą z oddechem, jako narzędziem do lepszego radzenia sobie z emocjami i napięciem oraz do poprawiania komfortu życia.

Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą 🙂