Tag: stresem

butejki
nadużycia

Odczarowanie psychoterapii czyli o nadużyciach i bezkarności terapeutów słów kilka.Odczarowanie psychoterapii czyli o nadużyciach i bezkarności terapeutów słów kilka.

Coraz częściej słychać głosy osób, które uważają się za ofiary psychoterapii. Zaczynają wprost mówić o nadużyciach, jakich dopuścili się wobec nich terapeuci. Wywołane przez ten temat refleksje zatrzymały mnie z nagrywaniem oraz publikowaniem nowych treści

góry
dojrzałość
mity
święta
mity
Jacobsona

Relaksacja #10 – Trening Jacobsona – progresywna relaksacja mięśniRelaksacja #10 – Trening Jacobsona – progresywna relaksacja mięśni

Zapraszam was na trening relaksacyjny metodą Jacobsona. Jest to relaksacja oparta na pracy waszych mięśni, dzięki której nauczycie się świadomie rozpoznawać stan napięcia we wszystkich partiach mięśni, a także panować nad nim i stopniowo rozluźniać całe swoje ciało.