Odczarowanie psychoterapii czyli o nadużyciach i bezkarności terapeutów słów kilka.

nadużycia

Coraz częściej słychać głosy osób, które uważają się za ofiary psychoterapii. Zaczynają wprost mówić o nadużyciach, jakich dopuścili się wobec nich terapeuci. Wywołane przez ten temat refleksje zatrzymały mnie z nagrywaniem oraz publikowaniem nowych treści w ostatnim czasie. Mam duży dylemat co do odpowiedzialności jaka leży u podłoża mojego zawodu. Nie mam zamiaru bronić za wszelką cenę terapeutów. Niestety, ale jestem przekonany, że do tego typu praktyk dochodzi i to zapewne … Read moreOdczarowanie psychoterapii czyli o nadużyciach i bezkarności terapeutów słów kilka.

Relaksacja #12 – spacer górskim szlakiem

góry

Wyobraź sobie piękne spokojne jezioro, otoczone górami. Zbocza gór są zalesione, a między drzewami dostrzegasz górską ścieżkę, którą wspinasz się aż na szczyt. Zapraszam do wspólnej podróży 🙂 Informacje o podcastach dostępne tutaj.

#37 – Jeden wielki chaos…

Chaos, frustracja, bezradność i jeden wielki bałagan. Jak radzić sobie w obecnych czasach? Ja tego niestety nie wiem… ale wiem jak bardzo sobie nie radzimy i to jest przerażające… Informacje o podcastach dostępne tutaj.   Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…

#36 – Czym jest dojrzałość?

dojrzałość

Zastanówmy się czym tak właściwie jest dojrzałość. Czy można być “trochę” dojrzałym? Jakie cechy charakteryzują osobę dojrzałą? Posłuchajcie. Informacje o podcastach dostępne tutaj.   Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…

#35 3 kolejne mity na temat stresu

mity

W nowym roku kontynuujemy temat mitów odnośnie psychoterapii. Dlaczego psychoterapia nie jest lekiem na całe zło? I co będzie po terapii? Zapraszam. Informacje o podcastach dostępne tutaj.   Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…

#34 Kolejne święta przed nami

święta

Nadszedł czas kolejnych świąt. Sytuacja w naszym kraju niewiele się niestety przez te miesiące zmieniła. To będzie krótki świąteczny odcinek, w którym dziele się moimi drobnymi spostrzeżeniami oraz życzę wam wszystkiego co najlepsze 🙂 Informacje o podcastach dostępne tutaj.   Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…

#33 – 3 mity na temat psychoterapii

mity

Kontynuujemy wątek psychoterapii. Jakie mity krążą w okół tego tematu? Co nam utrudnia podjęcie decyzji o pójściu na terapię? Posłuchajcie. Informacje o podcastach dostępne tutaj.   Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…

Relaksacja #10 – Trening Jacobsona – progresywna relaksacja mięśni

Jacobsona

Zapraszam was na trening relaksacyjny metodą Jacobsona. Jest to relaksacja oparta na pracy waszych mięśni, dzięki której nauczycie się świadomie rozpoznawać stan napięcia we wszystkich partiach mięśni, a także panować nad nim i stopniowo rozluźniać całe swoje ciało. Zapraszam! Muzyka w tle – “Darkness and Light – Chris Collins, indiemusicbox.com” Informacje o podcastach dostępne tutaj. Odcinki relaksacyjne nie są transkrybowane. Ważne jest to, aby wsłuchać się … Read moreRelaksacja #10 – Trening Jacobsona – progresywna relaksacja mięśni

#32 – Czy zawracać sobie głowę? – czyli czego oczekiwać od psychoterapii

psychoterapia

Przyjrzyjmy się procesowi psychoterapii. Czego oczekiwać od psychoterapii? A kiedy można się rozczarować? Posłuchajcie. Informacje o podcastach dostępne tutaj.   Dla tych, którzy wolą czytać niż słuchać, transkrypcja wkrótce się pojawi…