#45 – Optymistyczny odcinek świąteczny :)
Żyje i mam się całkiem dobrze 🙂 Ta jesień i początek zimy były dla mnie bardzo wymagające i niosą ze sobą...
Żyje i mam się całkiem dobrze 🙂 Ta jesień i początek zimy były dla mnie bardzo wymagające i niosą ze sobą...
Wyobraź sobie piękne spokojne jezioro, otoczone górami. Zbocza gór są zalesione, a między drzewami dostrzegasz górską ścieżkę, którą...
Posłuchajcie o moich planach na przyszłość jeżeli chodzi o nagrania relaksacyjne 🙂 Informacje o podcastach dostępne tutaj.
Zastanówmy się czym tak właściwie jest dojrzałość. Czy można być „trochę” dojrzałym? Jakie cechy charakteryzują osobę dojrzałą? Posłuchajcie....
W nowym roku kontynuujemy temat mitów odnośnie psychoterapii. Dlaczego psychoterapia nie jest lekiem na całe zło? I co będzie po terapii? Zapraszam....
Mam wielką potrzebę podzielić się z wami moją frustracją. Cała obecna sytuacja pokazuje w jakiej bezgranicznej bezradności i beznadziei...
Światowy dzień zdrowia psychicznego Światowy dzień zdrowia psychicznego pierwszy raz został ogłoszony w 1992 roku. Od tej pory rokrocznie...
Zapraszam Cię do odwiedzenia swojego tajemniczego ogrodu. Miejsca, w którym będziesz mógł poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Miejsca, w którym znajdziesz spokój...
Tak często poczucie winy nas przytłacza. Dużo ludzi przerzuca na nas swoją odpowiedzialność i obarcza nas nią. Ta krótka relaksacja...
Kryzys jest szansą, jak głosi znane powiedzenie… Tylko czy zawsze udaje nam się wyjść z niego obronną ręką? Ile...