Odcinek 06 – Dlaczego boimy się wchodzić w związki?
Co sprawia, że tak trudno nam się zaangażować w związek? Czemu ciągle szukamy, a coraz rzadziej znajdujemy odpowiednią dla nas drugą...
Co sprawia, że tak trudno nam się zaangażować w związek? Czemu ciągle szukamy, a coraz rzadziej znajdujemy odpowiednią dla nas drugą...
Dlaczego relacje nas stresują? Co się dzieje, że czasem ciężko nam rozmawiać w spokoju nawet z najbliższymi? Co zrobić, żeby nie dać wejść...
Relaksacja oddechowa jako wstęp do nauki odprężania się. Oddech jest podstawą naszego życia, a także umiejętności osiągania spokoju....
Relaksacja praktycznie. Czym jest i jak się przygotować? Zapraszam. Relaksacja 00 Informacje o podcastach dostępne tutaj. Odcinki...
Odcinek poświęcony mechanizmowi samospełniającej się przepowiedni oraz postanowieniom noworocznym, silne związanym z Blue Monday. Blue Monday Informacje...
Odcinek, w którym przedstawiam ćwiczenia oddechowe, mogą one być bardzo pomocne zarówno w wyćwiczeniu prawidłowego oddechu, jak i nauczeniu się...
Dzisiaj porozmawiamy o oddechu, przyjrzymy się temu jak oddychamy oraz jak oddychać powinniśmy. Czy jest prawidłowy oddech? Zapraszam 🙂...
Podcast psychologiczny. Zapraszam na pierwszy wprowadzający odcinek mojego nowego podcastu. 🙂 Podcast psychologiczny Informacje o podcastach dostępne tutaj....